Noční můry a opakující se sny jsou fascinujícím a někdy děsivým aspektem našich snových zážitků, které se zdají být neodmyslitelnou součástí lidské zkušenosti. Tyto fenomény mohou být zdrojem stresu a úzkosti, ale také nám poskytují cenné náhledy do našeho podvědomí. Vstoupit do světa snů je jako procházet branami do paralelního vesmíru, kde naše nejhlubší obavy a touhy nabývají konkrétních podob. Zatímco sny mohou být někdy radostné a inspirující, často se setkáváme s nočními můrami a opakujícími se sny, které nám zanechávají pocity zmatku, strachu a úzkosti. Noční můry jsou intenzivní, často děsivé sny, které nás probouzejí v hrůze a potu. Mohou být vyvolány stresem, traumatem, úzkostí či dokonce některými léky. Jejich obsah může být až surrealistický, často nejasný, ale vždy emocionálně nabitý. Například, můžeme snít o pádu z velké výšky, pronásledování neznámým nepřítelem, nebo ztrátě někoho blízkého. Tyto sny nás často nutí zamyslet se nad tím, co se v našem bdělém životě děje,
