Existuje mnoho rodičů, kteří si čas od času stěžují na to, že jejich děti mají problémy se spánkem, zejména během určitých období. Jedním z těchto období, kterých si někteří rodiče všimli, je doba okolo úplňku. Úplněk je fáze měsíce, kdy je jeho povrch plně osvětlen slunečními paprsky a na noční obloze září v celé své kráse. Pro některé lidi je to fascinující přírodní jev, ale pro jiné, zejména pro ty, kteří mají malé děti, to může být spojeno s obavami a frustracemi, protože se zdá, že jejich ratolesti během této doby hůře spí. Ale proč tomu tak vlastně je? Co přesně způsobuje, že během úplňku se spánek dětí zdá být narušený? Je za tím něco vědeckého, nebo jde pouze o náhodu či placebo efekt? Pojďme se nad touto záležitostí zamyslet a prozkoumat ji z různých úhlů pohledu. Jedním z možných vysvětlení je vliv měsíčního světla na lidský organismus. Během úplňku je noční obloha mnohem jasnější než obvykle. I když se může zdát, že moderní osvětlení ve městech nebo v domácnostech by ...
